投稿者: gooddays-day

群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 リハビリをする時に、理学療法士や作業療法士から「もっと力を抜いてください」という言われることが多いと思います。 それは、力が入っていると、「関節を動かしたり」「筋肉をほぐしたり」「ストレッチしたり」することが効果的にできないからです。 力が入った状態で無理に動かすと

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 「猫背」 背中が丸まっている方はとても多いですね。 痛みがある方もない方もいらっしゃいます。 よく、親も猫背だったから遺伝なのよ！ と言われますが、すべてが遺伝というわけではありません。 最近の研究結果によると、「骨の強さ・

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 イメジュリーというのですが「運動」は身体の内側にイメージを向けて行うことで、効果が大きく変わってくると言われています。 ＊イメジュリー 脳に新たな情報を記録、強調させて、身体も習慣に変化をもたらすアプローチ法。視覚などの五感を動員し、集中、イメージの鮮明さ、メンタルリハーサル、感情

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 当施設をご利用頂いている方からよく聞かれるのですが、 「痛みがある部位」を温めたほうがいいのか？冷やした方がいいのか？ ということですが、 一般的な話でいいますと、 温めたほうがいい場合の方が圧倒的に多いです。 多くの方は、

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 リハビリ職が関係する業界では、機能障害の改善にとらわれずに、どんどん日常生活で動いていきましょう！と言われることがあります。 そこで、本当に、どんどん動いていくことで身体の状態が改善していくのか？ ということに対しての私の考えですが、 答えは、

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群馬県太田市の個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 変形性膝関節症 （へんけいせいひざかんせつしょう） 整形外科で言われたことがある方も多いと思います。 変形性膝関節症と言われた方でも、自宅で効果的な対策を行うことができます。 もちろん変形性膝関節症と言っても、様々なタイプがあり、問題となる部位も様々ではあります

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 当施設には、「歩くのが大変な方」が多く通われております。 歩くのが大変と言っても、原因は様々で、 ・膝（ひざ）や腰（こし）が痛い ・踏ん張れない ・麻痺がある 様々な方がいらっしゃいますが、ほぼ１００％の確率で、皆さん「足首が硬い」状態です

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 当施設は、医療保険（病院）でのリハビリが終了となった後でも、介護保険を利用し、「骨折後のリハビリ」や「関節を痛めた方のリハビリ」、「脳卒中後のリハビリ」を行うことができる太田市でも数少ないリハビリ施設です！ ＊保険外では、「スポーツ関係のリハビリ」、「若者の関節手術後のリハビリ」、「一般

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群馬県太田市の理学療法士によるリハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 入院やケガ・病気の後は身体のバランスを整えましょう！ 当施設では、私の個別リハビリの他に、トレーナーや看護師による「効果的な体操」や「効果的なご自宅でも行える運動」を行っております。 すべての体操や運動は、私、指出が考えさせて頂いております。 さて、

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 本日は、当施設での運動への取り組みをご紹介させていただきます！ 当施設では「体幹」の運動を皆様にお勧めしています。 「体幹」の運動をすることによる効果は？ ・ぽっこりお腹などの解消（カラダを引締める） ・持久力向上（疲れにくくなる・無駄なエネルギ

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群馬県太田市の理学療法士によるリハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 どこの施設でも同じだと思いますが、当施設も５月に入り、新人研修が進んできております。 当施設の新人研修は職種ごとに異なっておりますが、 人の身体に関わる場合は、やはり解剖学・機能解剖学（身体の作り）と生理学（身体の働き）、運動学（動きの基本）が基本となっておりますので、

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 今回も、簡単な経過を含めて、リハビリのポイントなどをご紹介させていただきます。 〜「腰〜骨盤にかかる負担を軽減させ両下肢の痛みが改善した症例〜 ＜基本情報＞ ７０代　要介護２ ＜疾患名＞ 腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、左肩関節周囲炎

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出です。 今年の７月でデイサービスを始めさせていただいて２年となります。多くの方に利用していただき、著明な改善が見られた方、状態を維持されている方、新たなご病気を発症されてしまった方・・・、皆様、様々な経過を辿っておられます。 少しずつではありますが、簡単な経過を含めて、リハビリのポイント

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス「グッドデイズ太田」の指出雄三です。 最近は、「グッドデイズ太田」のリハビリに興味を持ってくださる方が増え、見学や体験の申し込みや、転倒予防教室などのイベントの依頼が増えてきております。 基本的には、「太田市」の方に対して専門的なリハビリテーションを提供させて頂いておりますが、 太田市外でも伊勢崎

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ専門デイサービス「グッドデイズ太田」の指出雄三です。 平成２８年度も本当に沢山の方々にお世話になり御礼申し上げます。 まだまだ専門的なリハビリを行うデイサービスは少なく、日々、試行錯誤しながら、地域の方々に求められるサービスを提供できるようにスタッフ全員で頑張っております。 平成28年度は、なかなかハードな1年でし

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス「グッドデイズ太田」の指出雄三です。 11/15に、ご利用者されている方、ご家族の方、民生委員の方、市役所の職員さん、ケアマネさんに来ていただき、地域密着型サービス運営推進会議なるものを開催させて頂きました。 １．ご挨拶（指出雄三） 当施設は「理学療法士による個別のリハビリ」を中心に、身体機能の改善、動作

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリを中心としたデイサービス「グッドデイズ太田」の指出雄三です。 11/27、前職場の後輩とともに「菅谷啓之先生」率いる肩関節集団、菅谷系講習会に参加させていただきました。 前回と同じく、群馬大学（整形外科）の山本敦史先生にお誘いいただきました。いつも貴重な場にお誘いいただき、とても感謝しております！ 今回も、全国から

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリを中心としたデイサービス「グッドデイズ太田」の指出雄三です。 当施設は、介護施設ではありますが、「医学的なリハビリテーション」を中心とし、「機能障害」を改善すべく、しっかりとした「身体機能の評価」を元に、「徒手療法」、「機能的な運動療法」を含めた「個別での理学療法」を提供させて頂いております。 11月15日 太田市で「福祉

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群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ中心のデイサービス、グッドデイズ太田の指出雄三です。 １１月３日（文化の日）、デイサービスはお休みです。 「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」。統計上、晴れが多いので有名だそうです！ 前の職場の後輩（理学療法士）の身体のメンテナンスをして、事務仕事をしつつ、ブログを書いています。 本日は、「何となく

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