グッドデイズ太田の指出です。
4/29（土）
新宿で勉強ときっついヨガ・ピラティスをして「己の身体」を感じてきました！
まぁ、ダメさを感じたのですが・・・
講師は、
・ウイダーのヘッドトレーナーで、浅田真央さんや高梨沙羅さんのパーソナルトレーナーである牧野講平さん
・EMI代表であり、ゴルフの松山英樹さんやアルピニストの野口健さん、様々なプロ野球選手などにパーソナルでヨガやピラティスなどを指導されている本橋恵美さん
お二人とも、日本ではトップレベルのトレーナーさんです。
私のバックボーンは、理学療法（Physical Therapy）ですので、関連する業界でトップレベルの方々の話しはとても興味深く勉強になります！
共通していることもありますし、ちょっと捉え方が違うこともあります。
どの分野でもトップクラスの方の話しは、私に新たな気付きを与えてくれます！
トップアスリートが実際に行っているヨガ・ピラティスを1時間みっちり体験させていただきましたが、運動不足の理学療法士にはかなりハードで、「無」になってしまうのではないか・・・という感じでした。
自身の身体を感じてください！
患者さんにはよく言いますが、
まずは、私からですね・・・
私のスタイルは、どちらかと言うと、「ボディーワーク」少々、「手技」中心ではありますが、もう少し掘り下げてボディーワークも考えてみよう！と思わせてくれた良い1日でした！
Core Power Yogaは養成コースもあるようですので、ご興味のある方はぜひ！
私も時間の都合が付けば受講したいと思ってます！
グッドデイズ太田は、
介護保険下でのデイサービスという枠組みではありますが、当施設独自の「機能最適化戦略」というどんな方にも必要な身体の基本的な機能を取り戻すという戦略を基本にして、各利用者さんに合った「理学療法」を提供させていただいております！
特に、医療機関でのリハビリが終了してしまう方や、これからリハビリを始めたい方は、ぜひ、体験お待ちしております！
