生活の中でできる「膝関節痛の予防」のポイント![太田市 デイサービス リハビリ]

理学療法士による個別リハビリ専門デイサービス「グッドデイズ太田」の指出です。 寒いと、「膝の痛み」も辛くなることが多いですよね。 普段の生活の中で、「膝の痛み」を予防するポイントは? 1.前傾姿勢にならないように気をつける 身体を安定させる身体の中心の筋肉(腹筋やお尻の筋肉)は徐々に弱くなり、姿勢が崩れてきます。 下っ腹を凹ませて、背筋を伸ばした姿勢を

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膝の痛み、「歳のせい」と言われたことがありませんか?[太田市 デイサービス リハビリ]

理学療法士による個別リハビリ専門デイサービス「グッドデイズ太田」の指出です。 当施設にも膝(ひざ)の痛みでお困りの方が多くいらっしゃいますが、 改善されている方も多くいらっしゃいます。 「歳のせい」と諦めている方もいるかとは思いますが、改善できる可能性はあります! 現在、膝の痛みで悩まれている方は、少なくても1000万人!いらっしゃるという統

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3年間できなかった正座が1ヶ月で可能に!痛みも改善![太田市 リハビリ デイサービス]

当施設では、「当施設でできる5つの改善」というものをあげさせていただいております。 1.痛みの「改善」 2.筋肉や関節機能の「改善」 3.立つ・歩くなどの基本的な動作の「改善」 4.応用的な日常生活に即した動作の「改善」 5.健康状態の「改善」(メタボ・ロコモ・循環・呼吸を改善します) そこで、我々が考え実施させていただいているリハビリについて実

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