群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ専門デイサービス「グッデイズ太田」の指出です。 本日（2/28）は、静かでいい天気ですので、散歩をしている方も多いのではないでしょうか？ 徐々に暖かい日が増えてきて、散歩を再開する方も増えてくると思います。 よく、膝が痛いので「いっぱい散歩しているんですが、一向によくならないんです。、実際はどのくらいどんなの運動を
続きを読む「ロコモ」と「要介護」の関係って？［太田市 デイサービス リハビリ］
群馬県太田市の理学療法士による個別リハビリ専門デイサービス「グッドデイズ太田」指出です。 最近、雑誌やテレビで「ロコモ」って言葉をよく聞きませんか？ 「ロコモ」とは？ 運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ、和名：運動器症候群）」といいます。 進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。 ロコモは筋肉、骨、関
続きを読む生活の中でできる「膝関節痛の予防」のポイント！［太田市 デイサービス リハビリ］
理学療法士による個別リハビリ専門デイサービス「グッドデイズ太田」の指出です。 寒いと、「膝の痛み」も辛くなることが多いですよね。 普段の生活の中で、「膝の痛み」を予防するポイントは？ １．前傾姿勢にならないように気をつける 身体を安定させる身体の中心の筋肉（腹筋やお尻の筋肉）は徐々に弱くなり、姿勢が崩れてきます。 下っ腹を凹ませて、背筋を伸ばした姿勢を
続きを読む膝の痛み、「歳のせい」と言われたことがありませんか？［太田市 デイサービス リハビリ］
理学療法士による個別リハビリ専門デイサービス「グッドデイズ太田」の指出です。 当施設にも膝（ひざ）の痛みでお困りの方が多くいらっしゃいますが、 改善されている方も多くいらっしゃいます。 「歳のせい」と諦めている方もいるかとは思いますが、改善できる可能性はあります！ 現在、膝の痛みで悩まれている方は、少なくても１０００万人！いらっしゃるという統
続きを読む３年間できなかった正座が１ヶ月で可能に！痛みも改善！［太田市 リハビリ デイサービス］
当施設では、「当施設でできる５つの改善」というものをあげさせていただいております。 １．痛みの「改善」 ２．筋肉や関節機能の「改善」 ３．立つ・歩くなどの基本的な動作の「改善」 ４．応用的な日常生活に即した動作の「改善」 ５．健康状態の「改善」（メタボ・ロコモ・循環・呼吸を改善します） そこで、我々が考え実施させていただいているリハビリについて実
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